Me pesei. O resultado foi um pouco melhor do que eu esperava.
Eu estava com 104.3 semana passada, e eu tinha me pesado no sábado numa balança perto da casa de uma amiga, em uma farmácia, e nela eu verifiquei que estava com mais de 107 quilos.
Mas como eu tomo por referência a balança do grupo de reeducação alimentar no qual eu participo, ao me pesar lá, verifiquei que estou com 106 quilos e 500 gramas. Isso me deixou feliz, afinal, mesmo engordando um bocado em uma semana, ainda estava dentro do esperado.
Assim que saí do grupo de reeducação, comi a minha porção de doce da semana, como de costume (segunda-feira é meu dia de comer algo que gosto, e algo calórico), e escolhi uma quantidade menor de chocolate (150g) ao invés de 200g de bombons. Me senti bem.
A partir de agora, meu emagrecimento começa com força total, pra valer.
Engraçado isso, sabe. A gente às vezes diz ''agora vai'', como se fosse apenas abrir a boca e falar e tudo irá se resolver magicamente. Por experiência própria, sei que não é assim. É preciso renovar a minha decisão todos os dias pra que isso se transforme em algo efetivo. O fato é: estou conseguindo, pelo menos, manter o peso dentro do esperado. Mas agora é a hora da mudança.
Me sinto meio deprê, meio cansado de tudo, cansado da vida, sem muito prazer nas coisas. Mas quer saber? Vou lutar pelo meu sonho mesmo assim. Afinal, quantas vezes isso não irá ocorrer na minha vida? E se todas as vezes que isso ocorrer, eu for comer como se não houvesse amanhã, estarei ferrado. rs
Eu esqueci de comentar alguma coisa sobre o blog.
Primeiro, meu nome verdadeiro não é Martin.
Segundo, eu pretendo não colocar foto minha até que eu consiga emagrecer aquilo que eu pretendo emagrecer.
Mas um dia, todo mundo vai saber como eu sou (ou como eu era, rs) e vão ver aquilo que me transformei. Comparo esse processo à saída de uma borboleta de dentro de um casulo, ou ainda, comparo com o processo de preparação de uma pessoa para passar num concurso ou vestibular. Tudo é construído por etapas, dia após dia.
Para essa semana, eu tenho uma meta: cumprir meu programa certinho. Sem mais, nem menos. Comendo todas as porções que eu tenho direito (dentro do programa, é claro), e repetir isso por mais algumas semanas até me sentir seguro pra começar a diminuir as quantidades. Vou me focar em anotar tudo o que como na pastinha do grupo, marcar as porções corretamente, escolher os alimentos mais saudáveis e que me trazem mais saciedade. Vou evitar os pães, e não vou me preocupar com o resultado que irá aparecer na balança. Não vou determinar um peso. Quero apenas eliminar peso e pronto. Se isso acontecer, vai ser bom.
É um recomeço, e me sinto como um foguete que precisa de toda aquela energia, e daquela explosão, pra ser lançado em órbita, e para conseguir sair do local. Como essa energia não vai vir do nada, rs, acho que vou ter que começar a andar mesmo meio pra baixo ou deprê. São coisas da vida que eu sei que vai passar.
Segunda-feira, 28 de março de 2011. Dia da minha mudança.
Observação: estou feliz com o meu número de seguidores aumentando e com os comentários a cada postagem. Por favor, continuem comentando, a atenção de vocês é muito importante nessa jornada.
Tô adorando escrever um blog e compartilhar aqui tudo o que sinto.
Ah, e vou providenciar aquela espécie de ''régua'' (não sei como chamar) que já vi em vários blogs, demonstrando o avanço da eliminação de peso das pessoas. rs ;D
Um beijão pra todos!
